「自分のスイングは縦振り？それとも横振り？」
実は、この違いが球筋や体の使い方に大きく影響します。
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いを理解すると、スイングの精度がぐっと上がります。
縦振りと横振りで球筋はどう変わる？
縦振りは高弾道かつスピン量が多く、止まりやすい球が出やすいです。
横振りは低弾道でランが伸び、飛距離が出やすい一方で曲がりやすい傾向があります。
フェースの開閉や入射角にも影響するため、自分の球筋とスイング軌道の相性を見直すことが大切です。
縦振りと横振りで体の使い方はどう変わる？
縦振りでは体の軸が安定しやすく、上下の動きが中心になります。
横振りは体の回転量が多く、下半身の粘りと踏ん張りが求められます。
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いは全身の使い方に影響するため、体格や柔軟性も考慮して軌道を選ぶことが重要です。
ドライバーとアイアンで軌道は変えるべき？
ドライバーは横振りが合いやすく、アッパーブローで飛距離を稼げます。
アイアンは縦振りが適しており、正確にボールをとらえやすいです。
フェアウェイウッドはその中間に位置し、場面に応じて軌道を調整します。
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いを理解すれば、番手ごとの使い分けがしやすくなります。
あなたのスイングは中間型かも？見分け方を解説
多くのゴルファーは縦振りと横振りが混在した中間型のスイングです。
まずはスイング動画を撮影し、手の高さや軌道を客観的に確認しましょう。
上下動が目立てば縦振り寄り、回転が大きければ横振りの傾向があります。
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いを見極めることが、改善の第一歩です。
「飛ばす・止める」目的別スイング調整法
- 飛ばす
- 止める
- 曲げたくない
目的によって合うスイング軌道は異なります。
飛距離重視なら横振り、高弾道で止めたいなら縦振りが合います。
球筋から逆算する発想が、自分に合ったフォームづくりに役立ちます。
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いを理解して、軌道を調整しましょう。
まとめ
ゴルフスイングの縦振り・横振りの違いは、球筋や体の使い方に大きく影響します。
大切なのは、どちらを選ぶかより「どんな球を打ちたいか」という視点です。
理想の弾道に近づくには、自分のフォームを客観的に見直すことが効果的です。