【ゴルフドライバー】フォロースルーの重要性と正しい方法で飛距離アップ！

ゴルフのスイングで上手くなるには、フォロースルーの動作がかかせません。

フォロースルーとは、ボールを打った後のクラブを振り抜く動作のことです。

この重要なフォロースルーを正しく行えば、飛距離がグンとアップします。

さらにショットのコントロール力が高まり
綺麗な形のスイングができるようになるのです。

今回は、フォロースルーの意味と上達に欠かせないポイントを解説します。

フォロースルーの力を知れば、あなたのゴルフがきっと上手くなりますよ。

 

 

 

フォロースルーを意識することが大切な理由とは?

ゴルフのスイングでは、フォロースルーを意識することが重要です。

なぜなら、フォロースルーはスイング全体を集約した動作だからです。

テークバックからインパクトまでの一連の動きが、フォロースルーに現れます。

フォロースルーがうまくいかないと
スイング全体が上手くいかなくなってしまいます。

逆に、インパクト後にきれいにフォロースルーできれば
スイング全体が良くなります。

ゴルフの上達には、インパクトまでだけでなく
フォロースルーまでをしっかり意識することが大切なのです。

 

 

 

フォロースルーを大きくすることが飛距離アップと美しいスイングへの近道

理想的なフォロースルーは、体全体を使って大きく振り抜くことです。

野球の投球のように、体を大きく回転させて遠心力を活用すれば
ヘッドスピードが上がり飛距離が伸びます。

大きなフォロースルーは、飛距離を伸ばすだけでなく
スイングの見栄え・完成度も高めてくれます。

美しく見える綺麗なスイングを身につける近道とも言えるのです。

つまり、フォロースルーを大きく振り抜くことは
ゴルフで飛距離アップを狙うとともに
スイングの上達へと導く重要な要素なのです。

 

 

 

大きなフォロースルーには小さなトップがベスト

大きなフォロースルーを実現するために大切なのが
コンパクトなトップの動作です。トップが大きすぎると
オーバースイングになり、ヘッドスピードが最大になる
タイミングがボールを打つ直前にずれてしまいます。

つまり、せっかくのヘッドスピードを十分に活かせていないことになります。

一方、トップがコンパクトな場合は
ヘッドスピードがピークを迎えるのがボールを打った直後になります。

このタイミングなら、ヘッドスピードを最大限に生かせるだけでなく
ボールを上から打ちやすくなるダウンブローのスイングもしやすくなります。

大きなフォロースルーを実現するには
トップの動作をコンパクトにすることがポイントなのです。

 

 

大きなフォロースルーの鍵は腰の回転力

フォロースルーを大きくするには、遠心力をうまく活用することが重要です。

遠心力を高めるコツは、腕の支点から
クラブヘッドまでの距離を長くすることです。

そのためには、左肘が体の外側に出ないよう気をつける必要があります。

さらに、遠心力を最大限に生かすには、体全体の回転動作が欠かせません。

フォロースルーの時に、左腕をまっすぐ伸ばし
右手がクラブを離さないためには、腰の回転が肝心です。

腰をしっかり回転させることで、自然と右腕が伸びた状態になり
正しいフォロースルーが実現できるのです。

大きなフォロースルーを身に付けるには
腰の回転力を高めることがカギとなります。

 

 

 

フォロースルー上達のカギはクラブを高く振り抜くこと

フォロースルーを大きくするだけでなく
クラブを高く振り抜くことが重要です。

肩の回転が不十分だと、フォロースルーを大きくしようとしても
クラブヘッドの動きが低く横に広がってしまい
ヘッドスピードが出ず、スイングの見映えも悪くなります。

一方、プロゴルファーのスイングを見ると
フィニッシュまでクラブが十分に高く上がっています。

クラブを上方向に力強く振り抜くことで
理想的なフォロースルーの形に近づけるのです。

また、手打ちの癖でアウトサイドインの軌道になると
フォロースルーは低くなりがちです。

スムーズで力強いフォロースルーを身につけるには
肩の回転と共にクラブを高く振り抜くことがカギです。

 

 

ゴルフスイングでフォロースルーを正しく身につけるメリット3選

ゴルフスイングで正しいフォロースルーを身につけることには
３つのメリットがあります。

適切なフォロースルーは、スコアアップにつながる重要な要素です。

フォロースルーを意識してスイングすれば
ヘッドスピードがアップし、飛距離が伸びます。

また、スイングの見映えや美しさが増し、プレー映えするようになります。

正しいフォロースルーは、スイングの正確性やコントロール性も高め
ミスショットを減らすことができます。

つまり、ゴルフスキルの向上全般に大きく関わります。

ゴルファーならば、ぜひ正しいフォロースルーを身に付けて
そのメリットを最大限に活かしましょう。

 

 

正しいフォロースルーでショットのコントロール力アップ

正しいフォロースルーを身につけると
ショットのコントロール力が高まります。

クラブを適切な軌道で振り抜くことができるので
自分が狙った方向へとボールを打ち分けられるようになるのです。

間違ったフォロースルーだと、クラブの動きが不安定になり
ボールの行き先がバラついてしまいます。

右へ左へとコースを外れるミスショットが増えがちです。

しかし、フォロースルーが正しくなれば
ショットの方向性をコントロールしやすくなります。

スムーズに狙い通りのショットができるので
戦略的なプレーが立てやすくなり
いきあたりばったりのプレーが減らせるでしょう。

 

 

 

正しいフォロースルーで飛距離アップの可能性が広がる

フォロースルーを正しく行えば、飛距離をアップできる可能性が高まります。

適切なフォロースルーにより、クラブヘッドの速度が上がり
ヘッドスピードが増すからです。

ボールを遠くに飛ばすには、バックスイングを大きくするよりも
フォロースルーを大きく振り抜くことの方が重要です。

バックスイングが大きすぎると、フォロースルーが小さくなり
体のバランスを崩してしまい、飛距離が出なくなるリスクがあります。

一方で、フォロースルーを大きく振り抜く意識を持てば
体のバランスを保ちつつ、クラブヘッドの走りが良くなります。

飛距離が10ヤード伸びるだけでも、次のショット選択の幅が広がり
有利にプレーできるでしょう。

ゴルフは飛距離だけが全てではありませんが
正しいフォロースルーにより飛距離アップの可能性が広がり
プレーに大きな影響を与えます。

 

 

正しいフォロースルーで美しいスイングを手に入れる

美しいフォロースルーは、見映えのするキレイなスイングにつながります。

フォロースルーの動作が適切になれば
フィニッシュの形も美しく決まるようになるでしょう。

フィニッシュ形がきれいになると
それだけでスイング全体の印象が格段に良くなります。

スイングの見映えが良くなったからといって
すぐにスコアが上がるわけではありません。

しかし、周りから「スイングがキレイだね」と褒められると
気分が良くなり、ゴルフを続けるモチベーションが高まるはずです。

ゴルフは技術だけでなく、楽しむことが何より大切です。

美しいスイングを手に入れることで
プレーをさらに楽しめるようになるでしょう。

正しいフォロースルーに意識を向けて、スイング改善に取り組みましょう。

 

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